TËRSHËRË ME BANANE

Kjo receptë e shpejtë dhe e shëndetshme e tërshërës me banane me mjaltë, arra dhe kanellë është një nga mëngjeset më të lehta dhe më të shijshme që mund të bëni ndonjëherë.

Shërbimi: 1 porcion

Koha e Përgatitjes: 10 minuta

Përbërësit:

• 40g arre kokosi e grirë

• 50g mjedra të ngrira (fruta pylli)

• 1 luge gjellë vaj i arrës së kokosit

• 1 lugë mjaltë "GRUDA"

• 45g çokollatë e zezë (>75%)

Udhëzimet:

Hidhni në një tas kosin dhe mjaltën dhe përzieni së bashku. Shtoni më pas tërshërën, bananen, kanellën dhe arrat. Përzijeni dhe mëngjesi juaj është gati.